在如今移动互联网高速发展的时代，手机成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于一些特定的群体来说，夜间使用手机可能带来一些负面影响。以下是夜里18款禁用软件app链接，帮助大家管理自己的手机使用时间。
1. 睡眠宝贝
这款应用旨在帮助用户建立良好的睡眠习惯。它可以限制晚上手机使用时间，并提供放松音乐、自然声音等，帮助用户入睡。
2. 禁止通知
这款应用可以帮助用户屏蔽夜间的手机通知，包括来电、短信、社交网络等，让用户在夜晚获得更加宁静的休息。
3. 手机防沉迷
这款应用专为未成年人设计，可以根据设定的时间段禁止使用手机。通过设定使用时间限制，帮助未成年人合理管理手机使用时间，保护他们的身心健康。
4. 眼保健操
这款应用提供多种眼保健操视频，帮助用户缓解长时间使用手机带来的眼睛疲劳。同时，它还可以设定定时提醒，提醒用户进行眼保健操。
5. 睡前故事
这款应用提供各种睡前故事，帮助用户放松心情，快速入睡。它可以帮助用户摆脱手机依赖，改善夜间失眠问题。
6. 智能识别
这款应用可以智能识别用户的手机使用习惯，并根据用户的需求提供相应的限制。它可以设定禁用某些应用，帮助用户合理使用手机。
7. 专注模式
这款应用可以在设定的时间段内禁用一切与工作无关的应用程序，帮助用户集中注意力，提高工作效率。
8. 智能灯光调节
这款应用可以根据用户的作息时间，智能调节手机屏幕的亮度和色温，帮助用户更好地适应夜间环境。
9. 脑波控制
这款应用通过连接脑波头戴设备，帮助用户实现对手机的控制。用户只需集中注意力，即可实现打开、关闭应用等操作。
10. 家长监控
这款应用主要面向家长，可以监控孩子的手机使用情况。家长可以设定使用时间限制和禁用特定应用，保护孩子的身心健康。
11. 手机断网
这款应用可以在设定的时间段内自动断开手机网络连接，让用户无法访问网络。它可以帮助用户远离手机，享受真正的休息。
12. 限时阅读
这款应用可以设定每日阅读时间，帮助用户控制阅读时间，并避免长时间疲劳。它提供丰富的阅读资源，让用户在有限的时间内获取更多知识。
13. 智能定时
这款应用可以根据用户的作息时间设定定时任务，包括关闭手机、打开某些应用等。它可以帮助用户养成良好的作息习惯。
14. 蜗牛模式
这款应用可以限制手机的运行速度和功能，帮助用户减少对手机的依赖。它可以让用户专注于重要的事情，而不是沉迷于手机。
15. 动态壁纸
这款应用提供各种精美的动态壁纸，让用户可以在夜间欣赏美丽的画面，放松身心。
16. 手机断电
这款应用可以帮助用户在设定的时间段内自动关闭手机，避免手机对睡眠的影响。它可以让用户享受更好的睡眠质量。
17. 休闲游戏
这款应用提供各种休闲游戏，帮助用户打发时间，减少对手机的依赖。它可以让用户在夜间放松身心，远离社交媒体的诱惑。
18. 声音调节
这款应用可以帮助用户调节手机音量，避免夜间被来电或消息打扰。它可以让用户获得更加宁静的夜晚。
通过使用这些夜里禁用软件app，我们可以更好地管理夜间手机使用时间，保护身心健康。选择适合自己的应用，让我们在夜晚拥有更好的休息。
